裂縫中的一道光
兆輝的誕生

兆輝，裂縫中透出的光。

我們都曾在生活中經歷過一些快裂開的時刻——可能是身體的失衡，也可能是心靈的低谷。那些時候，你會問自己：我怎麼了？我該怎麼辦？而在兆輝，我們相信，運動就是穿透裂縫的那道光，帶來改變的力量、重建秩序的希望。它不是激烈的對抗，不是對自己的苛求，而是一種重建秩序與力量的過程。它溫柔而堅定，像陽光一樣照進生活的角落。我們的目標很簡單：創造更喜歡的自己。透過訓練，我們重新與身體連結，也慢慢找回了那個更喜歡的自己。

小時候一起補習的兩個好朋友，說好長大要一起開健身房，於是，兆輝誕生。

兆輝的核心價值來自一個簡單的看見：訓練能創造更舒適的生命狀態。每個人愛上健身的原因各不相同，體態、力量、自信、紓壓、內在平靜，我們希望打造的不只是健身空間，更是一個讓人靜靜修煉、悄悄改變，自在地做自己、重新定義可能性的場域。這裡沒有標準答案，只有專屬於你的成長節奏；沒有壓力與比較，只有理解與陪伴。

每一位加入兆輝的教練與學員，都是這道光的一部分。一起照亮彼此，一起往「更喜歡的自己」邁進。

ABOUT US

願景

透過運動，啟動轉變，成為每個人生命中的一道光。

使命

提供專業、有溫度且個人化的引導，協助每個人透過阻力訓練與張力調整，找到身心的力量與秩序，活出更喜歡的自己。

我們堅持的核心價值

• 專業 PROFESSIONAL

  我們是一支跨領域專業團隊，結合肌力與體能訓練、運動按摩恢復、運動心理學以及大量扎實的教學經驗。不僅訓練科學合理，更能多角度切入，找到最適合自己的整合方案。可以放心把訓練交給我們。

• 關懷 CARING

  兆輝不是只看數字的健身房，我們重視情緒與連結。教練懂得傾聽、陪伴、引導，讓你在訓練過程中，也學會接住自己。

• 成效 IMPACTFUL

  我們相信每一步努力都該看見改變。無論是身形、疼痛、體力、情緒或生活節奏，都會因為持續訓練而變得不同。

LIGHT WITHIN

• 讓我們一起點亮這道光

  無論你是正在尋找人生下一步的教練、還是想要嘗試健身卻不知從何開始、亦或是對生活節奏＆身心狀態感到茫然的朋友們，歡迎加入這個對自己誠實、堅定、願意一起努力的地方。
  
  兆輝，從心出發。不只是健身房，是生命中一道持續發光的力量。